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日常工作繁忙壓力大，工作之餘會藉由重量訓練當成我疏壓的管道

雖然運動很耗體力，但依舊有著微入睡困難的困擾

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艾力機能ＧＯＧＯ舒壓舒眠粉包 助眠 營養補給 高含量GABA

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版主的工作必須久站且生活不規律，且每到一放假就喜歡到處吃美食，

排出的量都沒有和吃進去的量不成正比，感覺都囤積在身體裡

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Enryl安儷爾 常益菌 酵素益生菌 幫助排便

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這次要來體驗『Care Lab』這品牌推出新產品『光透淨超導石墨烯面膜』

我的肌膚屬混合肌敏感偏乾性，U字部位乾燥，T字部位較易出油

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Care Lab 光透淨超導石墨烯面膜 零死角貼合 長效保濕

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近日天氣日益寒冷乾燥，我的肌膚屬混合肌敏感偏乾性，U字部位乾燥，T字部位較易出油

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Care Lab 奇肌淨透化妝水 保濕嫩白 敏弱肌適用

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十月初台中新開一間麻辣火鍋店

不是台式辣鍋，是重慶麻辣火鍋

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重慶麻辣火鍋 霧都老火鍋 南屯美食 台中美食推薦 麻辣火鍋

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在爆發武漢肺炎之前，版主一月份完成土耳其之旅

也完成人生必做事情之一-『搭乘土耳其熱氣球』

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土耳其熱氣球 土耳其 土耳其跟團

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上澄鍋物位於台中公園旁的日曜天地二樓，是一間半自助吃到飽的火鍋店

 

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上澄鍋物

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近期中美街開了一間店名很特別的蔬食餐廳

賣的是全素創意蔬食料理

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菜菜的約會 蔬食 台中蔬食推薦 全素

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近日是夏轉秋的季節，我的肌膚屬混合肌敏感偏乾性

肌膚的穩定度與妝前保養落實，可是會嚴重影響妝容的完美度

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CREERFAIR 克莉菲爾 水感潤澤精萃 保濕補水 清爽不黏膩

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版主因工作關係，偶爾必須熬夜，造成睡眠品質不佳

平常有食用維他命B群、維他命C、葉黃素、膠原蛋白、蔓越莓錠等保健食品習慣

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